红烧鸡肉是一道经典的家常菜,口味鲜美,色香味俱佳。下面就让我们来分享一下红烧鸡肉的家常做法。
首先,我们需要准备以下材料:
1. 鸡腿肉:500克,约2~3块
2. 姜:适量
3. 葱:适量
4. 大蒜:适量
5. 料酒:适量
6. 酱油:适量
7. 白糖:适量
8. 生抽:适量
9. 盐:适量
10. 水:适量
11. 葱花:适量(用于装饰)
接下来,我们来具体操作:
1. 将鸡腿肉洗净,切块备用。将姜、葱、大蒜切末备用。
2. 锅中加入适量的油,烧热后放入鸡肉块,煎至两面金黄。
3. 加入炒香的姜蒜末,并倒入适量的料酒炒匀,提鲜去腥。
4. 加入适量的酱油、生抽、白糖和盐,再加入适量的水,调成适中的味道。
5. 将火调小,盖上锅盖,保持小火慢炖20分钟左右,使鸡肉入味。
6. 在最后几分钟,将火调大,收汁,让鸡肉表面变得黏稠浓郁。
7. 鸡肉煨煮至熟透后,撒上适量的葱花装饰,即可出锅。
这样一道香喷喷的红烧鸡肉就做好了。红烧鸡肉的色泽红亮,口感鲜嫩,肉质饱满。而且红烧鸡肉制作简单,食材容易取得,适合家庭晚餐。
红烧鸡肉是一道营养丰富的菜肴,富含蛋白质、维生素及矿物质等多种营养元素,对身体健康有益。同时,红烧鸡肉还具有**养血、益气**的功效,对于贫血、气虚等体质的人群尤其适宜食用。
总之,通过以上的步骤,我们可以轻松地做出一道美味可口的红烧鸡肉。不妨趁着周末的休息时间,动手尝试一下吧!
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