牛腱子肉是一道非常受欢迎的菜肴,它的烹饪方法多样,口感鲜嫩,肉质饱满。下面是一种简单美味的牛腱子肉的做法,希望对你有所帮助。
材料:
- 牛腱子肉500克
- 牛骨高汤1000毫升
- 洋葱一个,切成块状
- 胡萝卜一个,切成块状
- 芹菜一根,切成块状
- 大蒜若干瓣,切碎
- 鲜花椒适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 糖适量
- 胡椒粉适量
- 橄榄油适量
步骤:
1. 将牛腱子肉用水冲洗干净,然后用刀在肉表面切几刀,这样更容易入味。
2. 将牛腱子肉放入开水中焯水,焯水的时间大约2-3分钟,中间要用漏网将水中的泡沫去除。
3. 将焯水后的牛腱子肉捞出来,用清水冲洗干净备用。
4. 热锅中加入橄榄油,将葱姜蒜爆炒出香味。
5. 加入花椒粒炒香。
6. 加入牛腱子肉,翻炒均匀。
7. 加入适量的料酒,煮开。
8. 加入高汤,高汤的浸没牛腱子肉即可,再煮开。
9. 加入胡萝卜、洋葱、芹菜块,继续煮开。
10. 加入适量的盐、糖、胡椒粉、生抽,调味均匀。
11. 收小火,慢慢炖煮,煮约2小时,直到牛腱子肉变得酥烂即可。
12. 出锅前再次尝味,根据个人口味再次调整。
13. 喜欢的话,可以撒上一些香菜或者葱花作为 garnish。
温馨提示:
- 炖煮的时间可以根据个人口感调整,喜欢更烂的可以再多煮一会儿。
- 加入酱油时要适量,以免口味过重。
- 建议使用压力锅来炖煮,可以更快更方便的保持肉质鲜嫩。
- 切忌焯水时间过长,否则牛腱子肉会变得过于柴硬。
牛腱子肉是一道色香味俱佳的菜肴,可以独立成菜,也可搭配饭菜一起食用。不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和营养元素,是一道健康又美味的菜肴。希望你会喜欢这个做法!
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