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时尚带来的健康隐患

发布时间:2020-03-04 12:47:58 阅读: 来源:衬塑设备厂家

时尚带来的健康隐患

时尚带来的健康隐患

一个真正的潮女可以活得很精彩,即使单身。没有男朋友?ok!可以和同事happy,可以喝同学聚会,可以去学瑜伽、学茶道,可以去护肤去美容,甚至去整形,一个人背起背包去旅游……想要隐居闺阁做宅女?对不起,没空,姐不稀罕,姐穷的只剩钱和美貌,姐宅不起。出去晒晒是姐的追求,万一转角遇到爱怎么办?万一电到那个他怎么办?

潮女很时尚,潮女有型、另类、个性、长得靓、发型有型、有身材,可是时尚往往会带来很多健康隐患!

酒吧、夜总会、K房,不要high到死

根据中医理论来说,春生、夏长、秋收、冬藏,人和自然是一个统一整体,人体也遵循这一规律。酒吧小酌、卡拉OK虽能缓解工作压力,释放心情,扩大人际交往,但是污浊的空气和巨大的噪音并不是养精蓄锐的好地方,缺氧、耳鸣、头晕都会经常发生,如果经常夜半还在外面奔波,久而久之,只会真正“high到死”。

少吃海鲜,小心痛风等“富贵病”

海鲜是高营养、高蛋白的食物,味道鲜美,是很多人聚餐、旅游、避暑、度假的饮食首选,不过海鲜虽美味,多食无益。海鲜富含嘌呤、蛋白质类物质,嘌呤在体内会转化为尿酸,尿酸是引发痛风的根源,另外海鲜在生长过程中也体内可能积聚大量的有毒和有害物质,都可能引起或者加重痛风。痛风来得快去得快,就像一阵风,病人在几分钟到十几分钟内关节红肿疼痛。同时,工作紧张、焦虑,人际关系不和谐带来的烦闷、抑郁等,饮食不合理,生活起居没有规律也会带来很多身体问题。所以,海鲜味道虽美,根据个人体质适量最重要。

吸烟、酗酒、熬夜伤身又伤肝

虽说烟酒伤身,不过,烟酒对人体的伤害程度与烟酒的品质和摄入量有关,但这并不表明质量好的烟酒对人体一定无害。吸烟虽说是男人苦闷、疲劳、困乏时候的“醒神剂”,但最好还是戒烟,给呼吸系统一个轻松干净的环境,保持健康。少量饮酒对人体是有好处的。过量饮酒会损伤人的脾胃和肝,喝酒多的人大多都有酒精肝。

断食减肥、洗肠排毒,要因人而异

断食排毒,换用民间的一种说法叫“辟谷”。一周里有一天不吃饭,只吃水果或者喝蜂蜜水、葡萄糖,可以起到排除身体毒素减肥塑身的作用。中医讲排毒,除了正常的粪、便、汗三种排毒通路,古代人甚至还有春秋放血排毒的说法。洗肠容易让肠管变粗,长时间反复刺激还会使肠管麻痹,最终可能导致一些人为因素的疾病,也可能导致肠道蠕动减慢,出现便秘,因此断食排毒减肥要因人而异。

谁应该阅读《时尚带来的健康隐患》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《时尚带来的健康隐患》是当代的热点话题,

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